Search Results
약물없이 60kg 멸치에서 벌크업으로 +22kg 몸을 키운 2가지 방법
62kg 멸치에서 벌크업으로 +16kg 몸을 키운 3가지 방법
멸치에서 2년만에 20kg 벌크업에 성공할 수 있었던 벌크업 꿀팁(칼로리 설정방법, 기간, 식단, 운동)
마른사람도 '이 방법'이면 무조건 살 찝니다
지금도 후회하는 벌크업 하면서 저질렀던 실수 (식단+운동)
초보자는 딱 '한달만' 이 운동 따라하세요. 무조건 벌크업 됩니다! (헬린이 벌크업 루틴/방법)
당신이 멸치라면 꼭 봐야 할 영상
조회수 6500만 멸치의 벌크업 과정
같은 60kg 그러나 다른 몸
122만 유튜버가 증명한 벌크업 방법! 이렇게 하면 멸치탈출 가능?!🫢
해외에서 난리난 '약물없이' 벌크업하는 미친 방법!? (헬스초보자/일반인/무분할 벌크업루틴/스테로이드)
내가 커진 방법
